ثق بأفضل 10 أطبا في العالم

ثق بأفضل 10 أطباء في العالم

1- أشعة الشمس

2 - كثرة شرب الماء

3- النوم الكافي ليلا

4- الهواء الطلق النقي

5- المشي نصف ساعة يوميا

6- تلاوة القرآن الكريم (دواء الروح لا يمكن الاستغناء عنه)

7- الغذاء الصحي المتوازن

8- العسل

9- الحبة السوداء

10- القدر و الرضا بالقدر خيره و شره

تنفس بـ....لا اله إلا الله و عاتب نفسك بـ...أستغفر الله و تألم بـ,,,,الحمد لله و أفرح بـ... الصلاة على رسول الله صلى الله عليه و سلم و أحزن بـ...إنا لله و إنا إليه راجعون و أكسر سم عينيك بـ... ما شاء الله تبارك الله و إبدأ ب...بسم الله و أختم بـ... الحمد لله أسأل الله أن يرضى عني و عنكم ، فليس بعد رضى الله إلا الجنة

أدعو لصاحب الرسالة هنا من فضلكم
جريدة الجمعة

بارك الله فيك