كل يوم معلومة جديده‏

مفاتيح السعادة بأذن الله تعالى

12 مفتاح من مفاتيح السعادة أن شاء الله
إقراء المزيد

ربنا ءاتنا في الدنيا حسنه وفي الاخره حسنه وقنا عذاب النار

أللهم آمين

لمتفائل ليس آعمى ولا واهماً يعيش في الأحلام و إنما هو واقعي يدرك آن آلحياة بقدر مافيها من المشكلات يوجد إلى جوارها حلول ..

تواضع مع الناس، ولا تترفع عليهم، فمهما كانت قيمتك، تبقى أنت لا شيء في أعين الناس، إذا تكبرت عليهم.

" الحياة ليست بحثاً عن الذات،ولكنها رحلة لصنع الذات ،فكوّن من نفسك شيئاً يصعب تقليده ."

جَميلٌ الوصَالُ بينكَ وبينَ رَبّ العَالمينْ !

وَقت الرَخاء و َ الشِدّة
وقتُ الفَرح والحُزن،
وَقتُ الـألمِ و َ الـأمَل
كُنْ مَع الله.. يَكُن الله مَعك !

جمال العـــقل بالفـــكــر
وجمال اللسان بالصمت
وجمال الحَال بالاستقامة
وجمال الكــلام بالصــدق

هل تعلم ان اسم الله مكتوب داخل جسمك !!!

دم الإنسان يكتب اسم الله أكثرمن مليون مرة في كل دقيقة حيث إن الدم يتكون من كرات الدم البيضاء والحمراء

وهذه الكرات تتحد ببعضها وتتلامس داخل حركة دائمة وآلية لاتتوقف ليلا ونهارا سواء كنت نائما او متقيظا,وقد

بحث العلماء في شكل هذه الكرات البيضاء والحمراء عند اتحادها ,فوجدوها تشكل شكلا دائريا وعند تكبيره

وجدوا أنه اسم ( الله عز وجل ) وقد كتب بطريقة دائرية والأعجاز الكبير

أنه مكتوب باللغة العربية

هل تعلم أن شعب المغرب أذكى شعب في العالم ؟

ـ هل تعلم أن المغرب هو أول بلد عربي يصنع قمر صناعي ؟؟؟

ـ هل تعلم أن المشرف العام لأكبر مفاعل نووي صيني هو مغربي ؟؟؟؟

نصحت خبيرة التغذية الفرنسية ماري تيراز بوتي،
بتناول العنب الطبيعي،
مع تجنب وجود أية آثار لمبيدات الزراعة عليه،
وذلك بأنواعه المختلفة (الأسود والأحمر والأخضر)،
حيث إنه يساعد على تقوية العظام ومكافحة التجاعيد.


كما أكدت أنه يعمل على تنشيط عمل كرات الدم البيضاء
التي تمثل أمن الجهاز المناعي في الجسم.


وأوضحت الخبيرة الفرنسية،
أن تناول العنب لمدة ثلاثة أيام
مع مراعاة استبعاد المصادر الحيوانية من لحوم وأسماك ومنتجات الألبان
يساعد على انخفاض الوزن،
ويخفف من زيادة الأحماض التي تضر بالعظام.


يذكر أن العنب بأنواعه يتميز باحتوائه على
نسبة جيدة من المواد السكرية سريعة الامتصاص وسهلة الهضم،
ويتركز سكر الغلوكوز وسكر الفركتوز بشكل كبير،
ويتميز كذلك العنب بغنائه بالفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين بي.
كما يحتوي على نسبة جيدة من العناصر المعدنية
مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم.


وأظهر بحث قديم أجراه العلماء في جامعة كاليفورنيا
أن عصير العنب يبطئ عمليات تأكسد الكوليسترول السيئ في الجسم،
مما يساعد في الوقاية من أمراض القلب
والمحافظة على سلامة الشرايين والجهاز الوعائي.


وأوضح هؤلاء في المجلة الأميركية للتغذية السريرية
أن وجود مستويات عالية من الكوليسترول السيئ في الدم
الذي يعرف علميا بالبروتين الشحمي قليل الكثافة
يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والدماغ،
لذلك فان تخفيضها يساعد في حماية الشرايين والعضلة القلبية
ويحافظ على صحتها وسلامة وظائفها.


وفسّر الأطباء أن هذا النوع من الكوليسترول
لا يكون ضارا حتى يتأكسد في جدران الشرايين،
وعندها يتراكم فيها ويسبب تصلبها وانسدادها
ويعيق تدفق الدم إلى القلب والدماغ،
لذلك فمن الضروري المحافظة على مستوياته
ضمن الحدود الطبيعية من جهة ومنع تأكسده من جهة أخرى.


ووجد الباحثون
أن الأشخاص الذين شربوا عصير عنب كونكورد لمدة أسبوعين
أظهروا زيادة ملحوظة في مقاومة الكوليسترول السيئ للتأكسد،
الأمر الذي ساهم في انخفاض نسبة تعرضهم للأزمات القلبية
والسكتات الدماغية.

ولاحظ هؤلاء أن هذا العصير قلل تأكسد بروتينات بلازما الدم
التي تدل على التوتر التأكسدي والالتهاب بصورة أفضل من فيتامين "أ"
مما يشير إلى أن مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة
الموجودة فيه أقوى وأكثر فعالية في حماية القلب والشرايين من الفيتامينات

بارك الله فيك

 

طرح رائع
يعطيك الف عافية
نترقب المزيد من روائع
اطروحاتك
احتراااامي

عطرت المتصفح بمرورك الطيب
عطر الله أيامك بالطاعات
وأسعدك المولى في الدنيا والآخره
تحياتى وتقديرى

جزاكم الله خيرا على موضوعكم

القيم بارك الله فيكم

مشكووووووووور